08/09/2025
Los videojuegos de ejercicio físico podrían ser aliados contra el deterioro cognitivo
Fuente: telam
Dos estudios en Suiza con participantes de más de 70 años mostraron que su uso regular puede favorecer la plasticidad cerebral y la autonomía en actividades cotidianas
>¿Pueden los videojuegos ayudar a frenar la pérdida de memoria y otras capacidades mentales en El avance de los llamados “exergames”, que son una mezcla de ejercicio físico y retos Dos nuevos estudios realizados por equipos de investigadores de la universidad ETH Zurich y la Universidad de Ciencias Aplicadas de Suiza Oriental (OST) aportaron pruebas sobre cómo los juegos interactivos podrían convertirse en aliados para el cerebro envejecido.
Los resultados de los ensayos revelaron “mejoras cognitivas y cambios estructurales en el cerebro tras un entrenamiento basado en juegos”.El desarrollo de los exergames o “videojuegos activos” empezó hace más de tres años con la idea de promover al mismo tiempo la actividad física y el entrenamiento cerebral, sin los efectos secundarios de los medicamentos convencionales.Ahora se dieron a conocer los nuevos estudios, que fueron liderados por Patrick Manser. Uno de los trabajos se publicó en la revista Se enfocaron en personas mayores con deterioro cognitivo leve, una condición que aumenta el riesgo de desarrollar demencia.
Los participantes entrenaron en sus hogares al usar un sistema de pantalla y un panel para los pies durante 25 minutos por sesión, cinco veces por semana, a lo largo de 12 semanas.
Durante las sesiones, las personas tenían que resolver tareas proyectadas en la pantalla que exigían movimientos específicos y respuestas con los pies. En uno de los ejercicios más frecuentes, el juego presentaba una lista de compras y luego la imagen de un producto.Manser, quien actualmente trabaja en el Instituto Carolina de Estocolmo, explicó: “Estas tareas ayudan a reforzar funciones cognitivas como la memoria, la atención o las capacidades visuoespaciales, que suelen deteriorarse en pacientes con demencia”.
Esta combinación de movimiento, concentración y control corporal constituye el núcleo del método de los videojuegos empleado en los ensayos.
De acuerdo con los datos confirmados por las mediciones realizadas durante el estudio, quienes formaron parte del grupo de entrenamiento con videojuegos mostraron mejoras estadísticas notables en el rendimiento de la memoria y otras funciones cognitivas.En cambio, el grupo de control, que siguió únicamente con sus rutinas habituales, experimentó un empeoramiento de su estado, una tendencia que se considera normal cuando no hay una intervención adicional.
En la segunda fase, los científicos decidieron analizar si los resultados conductuales se correspondían con alteraciones en la anatomía cerebral. Las imágenes obtenidas por resonancia magnética demostraron un aumento en el volumen del hipocampo y del tálamo en quienes cumplieron el entrenamiento, junto a efectos en áreas como la corteza cingulada anterior y leves mejoras en la corteza prefrontal, zonas críticas para la memoria y el pensamiento complejo.Los cambios detectados en el hipocampo y el tálamo guardan correlación con la mejora de la memoria.
El equipo científico advirtió que aún hacen falta estudios con entrenamientos de mayor duración para determinar si el efecto se sostiene y permite retrasar o prevenir la demencia.
Fuente: telam
Compartir
Notas Relacionadas
Comentarios
Aun no hay comentarios, sé el primero en escribir uno!
Piscis
No permitas que tus impulsos negativos salgan a la luz. Mantén tu lado desagradable a raya y modérate en lo que dices. No dejes que los problemas agobien a la pareja permanentemente. Busca romper la rutina para despejar un poco las tensiones. Lograrás finalmente tomar un ritmo laboral óptimo. Aun te queda mucho por aprender, mantente alerta y no te dejes estar.Sugerencia: La inspiración esta en los ojos que usas para mirar al mundo que te rodea. Es susceptible de ser encontrada en cualquier lugar de éste.
