13/02/2026
Cómo Rio Ferdinand pasó del alto rendimiento a una vida enfocada en el equilibrio tras retirarse del fútbol
Fuente: telam
En una entrevista con Men’s Health, el exdefensor del Manchester United contó cómo atravesó el duelo, diversificó su carrera en Dubái y apostó por la salud integral para redefinir su idea de éxito
>El exdefensor Su reinvención, reflejada en su actual vida en Dubái, lo convirtió en una fuente de inspiración para quienes buscan equilibrio después de la alta competición.
Ferdinand creció en Peckham, al sureste de Londres, observando cada mañana cómo su padre se ejercitaba en casa. Más allá de los entrenamientos de kung-fu o los trabajos físicamente exigentes, la familia acumulaba empleos para salir adelante, lo que forjó en él una ética laboral que sería la base de su éxito en el fútbol de élite.
El entorno familiar constituye otro pilar clave. Ferdinand subraya la importancia de que sus hijos lo vean levantarse temprano, entrenar junto a su esposa Kate y embarcarse en nuevos proyectos.
