>Steve Evans, histórico entrenador escocés de fútbol y figura habitual en los banquillos del fútbol británico, sorprendió recientemente tanto a hinchas como a colegas del deporte por su radical No se trató de una simple decisión repentina: tras ser despedido como entrenador del Rotherham United en marzo, Evans optó por pausar su trayectoria profesional para reenfocarse en su El propio Evans explicó a Sky Sports cuán crucial fue el respaldo familiar en este proceso: “Me reuní con mi familia y, a pesar de las llamadas de un par de clubes, decidí ponerme en forma y saludable. Era algo que no había hecho en muchos años”.

El cambio radical en la vida de Evans no ocurrió de la noche a la mañana. El ex entrenador adoptó una rutina progresiva y adaptada a sus capacidades, iniciando con actividades básicas hasta alcanzar volúmenes de ejercicio considerables.

Según informó Men´s Health, la jornada típica de Evans inicia temprano con un paseo acompañado por sus perros, seguido de una rutina de natación en la piscina del gimnasio local. Si la energía lo permite, el entrenador extiende su entrenamiento diario a la bicicleta estática y finaliza con una sesión en la sauna, alcanzando así alrededor de dos horas y media dedicadas a la actividad física cada día. El compromiso no termina al salir del gimnasio; por las noches, Evans repite el paseo con sus mascotas, sumando aún más pasos a su contador diario.