23/10/2024
El truco para conservar las frutillas en la heladera sin que se echen a perder
Fuente: telam
Estrategias prácticas para mantenerlas durante más tiempo, aprovechando pequeños cambios en la manera de almacenarlas y así evitar que pierdan calidad
>Estos jugosos frutos rojos, conocidos en algunos países de Conservar las frutillas durante más tiempo puede ser un desafío, especialmente cuando se almacenan en la Una vez que hayamos comprado las frutillas, debemos hacerle un proceso de limpieza para eliminar todas las Luego, hay que enjuagar las frutillas con abundante agua para eliminar los restos químicos. Además de esto, hay que secarlas individualmente con una servilleta de papel, ya que no hay que dejar que se genere humedad entre ellas.
Por otro lado, en un recipiente amplio debemos cubrir el fondo y los bordes con papel de Las frutillas pueden conservarse en la heladera entre 5 y 7 días si se almacenan correctamente. Para maximizar su vida útil, es importante no lavarlas hasta justo antes de consumirlas y mantenerlas en un recipiente bien ventilado, preferiblemente con papel absorbente en el fondo para controlar la humedad.Las frutillas ofrecen varios beneficios para la Es una de las frutas con número menor de calorías y su consumo ayuda a mantener la piel hidratada; combate el estreñimiento debido a la fibra, evita enfermedades oculares, debido también a la vitamina C y los pigmentos como la luteína y la zeaxantina.
“En promedio, las personas que comen más frutillas parecen vivir un poco más”, dijo Eric Rimm, profesor de epidemiología y nutrición en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Otros estudios sugieren que las frutillas pueden prevenir enfermedades neurodegenerativas como el
Fuente: telam
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